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COLLISTAR

界著名的西班推牙出籍革調命香性師的凈男之泉香水,聘請世界著名西班牙籍調香師 Alberto Morillas操刀。

Alberto Morillas於最享盛名的領導級香水大廠Firmenich的多年經驗後,在調配COLLISTARACQUA ATTIVA凈男之泉香水時,他說: “創調。造出一款清新,明亮活力的香水,革命性我的希香望前的創所作以,我結合了傳統與科技,完成了這個空"的的餘地韻中,海因香此調,,於不是僅,一是瓶前明中亮後、三充部滿曲陽,光還及有懷最舊後

COLLISTAR ACQUA ATTIVA

男之泉男性香水以合諧的四部曲完成香調的傳達凈。比一般香水含更高的精油,高達12%

專利低溫科技

Cryogenyl®帶來清涼與清新。瓶身設計簡單摩登。獻給懂得生活品味且深具魅力的現代男性。

清新調FRESHNESS CHORD: 前味

佛手柑、葡萄柚秒殺搭配小蒼蘭和香檬花,激發出清新的活力!

24H

芳香調AROMATIC CHORD: 中味

桉樹和神聖亞麻

滲入辛辣荳蔻中,將合諧的香味推出。

.

木質調BOISÉ CHORD: 後味

香根草及橡樹的木香結合高科技的"太陽木",

形成明亮的香調

圖片僅供參考,請以賣場內標示ML數與實品為主。

真品平行輸入商品,請不介意再行購買謝謝 。

保存期限: 5年 (或開封使用後36個月)

商品訊息特點

香調
  • 海洋香調
容量
  • 101mL-250mL
規格
  • 淡香水
商品內容
  • 單品

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(中央社記者王承中台北12日電)國防部長馮世寬今天針對中共軍機繞行台灣表示,不外乎就是文攻武嚇,展示出多方向、方位的犯台能力。

民進黨立委羅致政今天出席立法院外交及國防委員會時,針對中共軍機繞行台灣詢問馮世寬共機繞台的政治意涵為何?馮世寬說,不外乎就是文攻武嚇,這幾年中共軍力增長,展示出有能力多方向、方位犯台,讓台灣有警惕。

馮世寬指出,共機繞台的時間點不是自然的結果,因為原本就有年度的計畫,也正好在美國總統當選人川普及總統蔡英文通話後,時間點有點巧合,倘若12月再繞行,意涵就可能比較特殊,他認為可能是在驗收改進整個計畫。未來是否為每月繞行?他說,料敵從寬,不排除。

立委羅致政問,未來如果又爆發類似事件,有任何一方的飛機誤闖入台灣領空,該怎麼辦?馮世寬說,國軍會警告,也會派戰機近距離監控。

羅致政詢問,美國有媒體認為台灣不必添購戰機,好用推薦只要買更多的防空飛彈,是否合理?

特價 馮世寬表示,他極不同意,因為這樣的思想還停留在1982年,台灣不應該採用。

馮世寬說,當年以色列與敘利亞爆發貝卡山谷之戰,他當時還在沙烏地阿拉伯擔任武官,他看到敘利亞的防空飛彈都被以色列干擾,升空就墜落,「就像花生米一樣」,而敘利亞的戰機也被以色列干擾,無法找到以方戰機,一天之內就被以色列擊落82架。1051212

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者田裕斌台北17日電)從小胖到大,被朋友喚做「豬油」的導演鄭智文,本來覺得胖胖的也很可愛,但在女友離開他後,為了挽回女友,竟在2年內減掉將近40公斤,如何做到的,讓「豬油」告訴你。

鄭智文是台灣近年來少見的新銳導演,導過不少舞台劇,但很少人知道,他從小到大就是個胖子,最高紀錄體重曾經破百。

鄭智文說,促使他下定決心減肥,主要是因為當時女朋友離他而去,為了挽回他,決心減肥,花了2年的時間,體重從110公斤降至72公斤,最厲害的是,至今「沒有復胖」,鄭智文特地公開3大減肥秘訣,有心減肥的人可以試試看。

一、每天1200大卡熱量要吃夠

鄭智文說,減肥雖然要忌口,但絕對不能吃得不夠,每人每天需要基本的1200大卡熱量,一定要攝取到位,如果想以「不吃」消耗脂肪,若回歸正常進食,身體吸限量商品收的速度會比以前來得快,反而容易復胖。

二、不要只做一種運動

第2個顛覆一般人減肥印象的是:「不要只做一種運動」,鄭智文解釋,如果一直從事一種運動,身體容易習慣,消耗熱量的效率就會降低,所以想有效率地減肥,就要隔一段時間就轉換運動形式,例如跑步 1個月,之後就改騎自行車1個月,再換成游泳1個月,就可以維持熱量燃燒的速度。

三、三餐倒過來吃

「把三餐倒過來吃」,也是減肥最重要的一點,一般人早餐吃得可能較簡單,晚餐可能吃得最豐盛,但有心減肥的人必須把順序倒過來,早餐多吃點、午餐正常吃、晚餐簡單吃,最好傍晚6點之後就不要進食,而且「絕對不能吃宵夜」。

雖然當初是為了挽回女友才減肥,但鄭智文笑說,減肥減得太專心,減肥成功後,女友也被追走了。不過,自己也因為瘦下來受惠不少,同樣一句話,過去劇團成員可能嫌他說話不得體,現在則會說:導演好風趣;前輩也打趣說,現在年輕藝術家都要纖細一點,比較容易找到補助。

由於經過這段減肥經歷,鄭智文甚至因此發想一齣舞台劇「月半物語」,描述一個胖子變瘦後內心的對話,發現不要為了別人眼光,反而自己不開心。

鄭智文也得意地說,瘦子真的在工作上、社交上比較吃香,因為變瘦,他也真的交到正妹女友。1051217

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暢銷 MOMO【每日優果】帶殼夏威夷豆(240G內附撥殼器)

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限定

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精選優惠

品 名:桶裝帶殼夏威夷豆

成 份:夏威夷豆.鹽.糖

重 量:240公克±5%

保存期限:保存6個月,拆封後請冷藏

營養標示 每100公克

1.熱量(Calories) 764大卡

2.蛋白質(Protein) 9.23公克

3.脂肪(Fat) 76.4公克

飽和脂肪(Saturated Fat) 8.7公克

反式脂肪(Trans Fat) 0公克

4.碳水化合物(Carbohydrate) 10公克

糖(Sugar) 4.6公克

5.鈉(Sodium) 3毫克

※原產地:澳洲※

※本產品含有堅果,不適合其過敏體質者食用※

經銷商:每日優果食品商行

電話:02-8227-6982(代表號)

地址:新北市中和區民治街138號

食品業者登錄字號:F-109688677-00000-4

※本產品已投保國泰產物產品責任險※保單號碼:1516字第03PD01540號

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工商時報【台北訊】

新光銀行於12月9日舉行表揚大會,由董事長李增昌、總經理謝長融等高階長官共同頒獎予10位最佳服務達人及各分行服務楷模代表,期許各單位同仁秉持「六心級」的服務精神,讓新光銀行成為客戶首選的好銀行。

新光銀行今年邁入第四屆舉辦「最佳服務達人」選拔活動,除了透過抽獎鼓勵臨櫃客戶踴躍參與投票外;因應數位化的潮流,新增「新光銀行臉書粉絲團」選拔階段,一般民眾對進入複選之服務達人的服務感人事蹟,透過按讚、留言及分享方式熱情參與,使活動更具公開及公正性。

新光銀行董事長李增昌於致詞時表示:今年新光銀行透過尼爾森顧問公司針對財富管理、信用卡及數位金融三個業務做了「VOC客戶之聲(voice of customer)」的調查,並針對全國105家分行進行神秘客現場稽核以及電話禮儀查核,就是希望透過外部客戶與專業顧問的意見回饋,提昇新光銀行的服務品質,期許同仁能夠發揮感動服務的精神,讓客戶感受到新光銀行的熱情與活力。

總經理謝長融則勉勵同仁:好的服務品質每分每秒都不容鬆懈,並且要能持續維持高水準的服務,主管與同仁都要有「當責」的觀念,讓所有客戶感受到公司是一體的、是貼心與嚴謹的,使客戶能獲得最滿意的服務。每一位服務達人代表都是「當責」的楷模與種子,這份精神要再感染給其他同仁,讓大家都能成為當責的服務達人。

新光銀行將持續以「六心級」的精神全面提升服務品質,以「選新光.好眼光」的信念,深耕服務,成為客戶心中的「首選銀行」。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者吳哲豪彰化29日電)彰化縣政府今天舉辦縣長就職2週年施政發表會,彰化縣長魏明谷強調,縣府致力於推動綠能經濟、福利照顧等縣政工作。

魏明谷說,他要感謝各界對縣政的指教,也承諾未來會勇於承擔,為彰化縣民福祉而努力。

彰化縣政府今天上午在縣府中庭舉辦「綠能文化智慧彰化」縣長就職二週年施政發表會,魏明谷率領副縣長周志中、陳善報以及縣府一級局處首長亮相,包括前彰化縣長周清玉、民進黨籍彰化縣議員林世賢等人都應邀參加。

魏明谷致詞時說,縣府施政以「綠能文化智慧彰化」為目標,特別是在綠能政策方面,積極和國內外廠商接洽,目前投資金額已超過新台幣8000億元,也和廠商簽下投資備忘錄,推動彰化縣成為綠色能源大縣。

魏明谷表示,除了推動綠能外,縣府也積極推動鹿港國家歷史風景區計畫,行政院長林全親自率領部會官員以及政務委員前來鹿港現勘,針對交通、文化、治水以及觀光等面相進行統合與溝通,希望為台灣留下珍貴的歷史文化遺產。

至於在交通建設方面,魏明谷說,彰化縣民期盼的彰化市鐵路高架化已經獲得交通部初審通過,高鐵彰化站區聯外道路,也已經在12月23日通車,縣府也建置智慧型候車亭設施,方便民眾可以即時掌握乘車資訊。

魏明谷表示,民國105年是彰化縣食安行動年,縣府推動的食安業務獲得政院評定全國食安計畫競賽縣市組第一名,未來縣府會不斷傾聽民眾建言,勇於承擔,敢於負責,實現建設大彰化、福利好彰化的縣政願景。1051229

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.免持通話,內建接聽鍵

.適用Mac系列電腦 / iPad mini / iPad 2 / new iPad / iPad 1 / iPhone 5 / iPhone 4S / iPhone 4 / iPhone 3GS及各大廠牌智慧型手機與平板電腦…等

.扁平線設計有效減少線段纏繞

.隱藏式智慧手機麥克風

.加贈通話領夾

.相容Skype/MSN/YAHOO即時通/QQ,等通訊軟體

商品訊息特點

達人推薦

顏色:黑/白

重量:18 g

商品尺寸:1.3(L)x 2(W)x 2.3(H) cm

包裝尺寸:20(L)x9.5(W)x4(H)

1. 喇叭直徑/Speaker:?10mm

2. 麥克風/Microphone Unit:6×2.7/58dB±2dB

3. 靈敏度/Sensitivity:105dB S.P.L at 1KHz

4. 阻抗/Impedance:32Ω

5. 額定功率/Rated Power:3 mW

6. 響應範圍/Frequency Response:20-22,000Hz

7. 線長/Cable Length:Approx.1.5m+/-0.3m

8. 插針/Plug:立體聲鍍金φ3.5mm Stereo

保固期

90天保固期

●保固說明:非人為因素之損壞,原廠保固3個月

●使用前請確實遵從產品說明書內之操作指示及注意事項

●如需辦理退換貨,包裝與配件須完整(商品配件、包裝完整,無刮痕損傷)。

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(中央社台北10日電)中國大陸深圳光啟集團自主研製的「旅行者」2號飛行器9日晚間10時44分在新疆試飛,「乘客」是一隻烏,但中途提前返回。這是陸企對近太空旅遊服務和相關科學的探索。

新華社報導,在光啟新疆博斯騰湖臨近空間(Nearspace)基地,「旅行者」2號成功升空,但在升至1.2萬公尺高度時,因部分通訊和控制系統出現異常而緊急降落,提前返回地面。

光啟集團表示,「旅行者」2號升空時,艙體曾發生碰撞。試飛團隊初步分析認為,系統故障可能特惠與此次碰撞有關,確切原因尚待進一步調查。

光啟臨近空間載人項目去年2月正式啟動,6月在紐西蘭成功放飛中國大陸首個臨近空間商用平台「旅行者」1號。

臨近空間(Near space)是指介於普通航空飛機的飛行空間和航天器軌道空間之間的區域,一般定義為距地面20至100公里的空域。1051110

想像一個情境,出門一整天,身上沒有任何紙鈔、沒有任何硬幣,就算用信用卡來取代,恐怕你我都仍容易感到不安,不過這在其他國家,卻是相反的,因為他們早就習慣,「行動支付」這個金融工具,搭計程車不用掏錢、甚至連看電影,掃個 QR CODE 就能進場。而在台灣,這些都還沒夠深植你我生活中,因為對台灣人來說,現金實在太方便了,不過這樣的消費習慣,卻已經慢慢再改變。

根據統計,2015 年台灣電子支付占個人消費支出 26%,遠低於鄰近國家新加坡 53%、中國大陸 56%、香港 65% 和韓國 77%,這是因為台灣消費者偏好現金交易,不適應使用電子支付。

走在數位金融前頭的玉山銀行,透過封閉場域,來打敗現金這個最大的對手!他們瞄準的是台灣人、外國人、陸客都喜歡逛的夜市下手,其中寧夏夜市、六合夜市就是玉山銀行想到的場域!

不過,你一定很好奇,逛夜市,喝杯珍珠奶茶、來份蚵仔煎、點盤炒米粉,這些通通都是用銅板就能搞定的台灣道地小吃,拿現金再便利不過,為什麼要用「非現金」,又該怎麼做?玉山銀行想到的,就是從陸客著手。

以中國而言,在中國支付寶,從小娃兒到老嫗幾乎沒人不會用,玉山銀行數位金融事業處經理陳三益表示,在中國搭計程實用商品車要用支付寶、到餐館吃飯也用支付寶,也因此透過陸客來引導台灣人認識行動支付、電子支付,透過買賣雙方行為逐漸的演變,慢慢扭轉「現金為王」的局面。

尤其現在台灣智慧型手機的普及,更是有高度的手機黏著度,手機一不居家生活便宜 在身邊,就會有莫名的焦慮感,這也讓手機取代錢包的趨勢更為顯著。

玉山銀行數位金融事業處經理陳三益分析,台灣的行動支付現況分為兩大派系,一派是 NFC 陣營 (RICOPay 群信行動數位科技、t wallet 行動支付台灣行動支付、City mWallet 聯合國際行動支付)。

另一派是掃碼陣營 (歐付寶、智付寶、樂點行動支付、PChomePay 支付連、ezPay、LinePay、GOMAJI Pay、支付寶、WeChat、Pi 行動錢包、街口支付、QR Code 信用卡行動支付、Wali 智慧錢包)。以現階段而言,掃碼陣營大勝 NFC 陣營,不過隨著,Samsung Pay、Android Pay、Apple Pay 陸續進入台灣,行動支付市場又將掀起滔天巨浪的改變。

回顧玉山銀行在數位金融的發展過程,從 2012 年開始推動兩岸支付通 (支付寶)、2013 玉山最後機會全球通 (PayPal)、2013 年 8591 第三方支付、2014 年跨境 WebATM、2015 年手機掃碼支付 (支付寶)、2016 年多元收單 (玉山錢包、街口支付等…),不斷地做支付創新,為的就是要翻轉市場。

不過銀行要帶頭推動金融科技其實不見得容易,唯有找到消費者的痛點,覺得帶著現金沒有那麼便利,才有機會改變消費者的習慣,也因此玉山銀行數位金融事業處經理陳三益開玩笑的說,「他們得從自身做起,當傳教士、宣導金融科技」。因為要讓消費者從熟悉到習慣,是漫長的,但「這是一條必須傳教的漫長道路」。

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中國時報【莊哲權╱台東報導】

2016東海岸旗魚祭,12日在台東縣成功鎮登場,現場頒獎給今年鏢旗魚大賽優勝,最大尾組239公斤,由添祥3號奪下,最多尾組有10尾,由裕勝利號獲得,縣府祕書長陳明仁歡迎國內外民眾在旗魚盛產季節到台東作客,享受美味的旗魚,體驗成功小鎮之美。

昨天活動下午在新港區漁會拍賣場旁廣場展開,進行頒獎及旗魚拍賣品嘗,今年傳統鏢旗魚大賽,大尾組前3名分別為添祥3號╱239公斤、新漁發323號╱234公斤、龍漁發6號╱227公斤;最多尾組前3名為裕勝利號╱10尾、新漁發323號╱8尾、龍漁發號╱8尾。

縣府祕書長陳明仁表示,每年11月當東北季風吹起時,正是台東旗魚最肥美豐腴季節,希望每年藉由東海岸旗魚祭活動的推廣,塑造國人「吃旗魚到台東海岸」概念。

新港區漁會理事長謝明招說,旗魚祭活動已邁入第16年,政府單位及漁會應該要給漁民最大支持及協助,也歡迎大家「旗聚台東」,到成功品嘗旗魚。

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  • 《國小作文閱讀指導(1年級)新版》

    本書根據各年級小朋友的國語文程度,設計了各種不同的主題單元,主要是與小朋友的生活有關,並且可以想像的主題。每個單元都設置了「作文指導」,讓小朋友先瞭解,寫作相關的題目應該注意哪些事情,並且提供小朋友可以發揮的素材;接著提供數篇「作文觀摩」,讓小朋友從這些優良的選文裡,看出作者是如何利用及發揮「作文指導」所提供的建議。

    每個單元並有數篇「閱讀評量」,讓小朋友更大量地閱讀與主題相關的文章,並測驗其理解的程度。在「作文觀摩」及「閱讀評量」之後,便提供數個與主題有關的寫作題目,讓小朋友自行練習。最後,並設有「作文維他命」再一次提醒小朋友,寫作相關主題時應該注意的地方。

    希望這本書能幫助小朋友,在往後的閱讀裡,都能隨時觀察別人作文中的優點,並且揣摩、學習這些優點,讓自己的寫作能力一天比一天進步。

    最後機會

    國小作文閱讀指導(1年級)新版-目錄導覽說明

    • 第一單元、快樂新年
      第二單元、多做事情
      第三單元、春天來了
      第四單元、花草樹木
      第五單元、高山大海
      第六單元、遊玩各地網拍
      第七單元、可愛的動物
      第八單元、快樂節日
      第九單元、天空景象
      第十單元、動動腦筋
      第十一單元、趣味故事

    特惠

    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:16開19*26cm
    頁數:152

    出版地:台灣

商品訊息特點

    限時活動優惠

  • 作者:資優國語文教研會

    追蹤

  • 出版社:光田

    出版社追蹤精選優惠

    功能說明

  • 滿額免運

  • 出版日:2016/3/17
  • ISBN:4712839708007
  • 語言:中文繁體
  • 適讀年齡:7~8歲適讀
  • ※ 有注音

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瑞信董事總經理、亞洲區首席經濟分析師陶冬在個人部落格表示,美國目前通膨壓力隱現,加上聯準會內部擔心對升息舉棋不定恐影響自身信用,預計下個月升息機率高。至於下月初即將舉辦的義大利公投,義大利總理倫齊倒台機會高,是今年底最後一隻黑天鵝。以下為陶冬部落格全文:

美國大選觸發的 “川普通脹” 主題在上周繼續發酵,不過主舞台上股市端星光漸暗,債券端依然燈火通明,匯率端樂聲高起。美國十年期國債利率升至 2.34%,創下 2001 年以來最大的雙週跌幅,歐日中紛紛跟隨。川普的財政理念觸發市場對政府重回赤字財政的憂慮,加上央行放慢貨幣擴張的步伐,長債遭到拋售,投資者奔走踐踏,債市出現慘烈的血洗。股市一度在基建擴張和銀行去監管的故事下暴進,不過 S&P500 創出新高後後勁不足,高位盤整。上週的新進狠角是美元,耶倫暗示十二月加息,外資湧入美元資產,美元匯率抽升,美元指數 DXY 輕易劃破 100 大關,衝上 101.3,日元、歐元、人民幣和新興市場貨幣全線走軟,美元登上 2003 年來未見的高度,一覽眾山小。美匯強勢,新興市場再度受壓。石油市場歡迎幾位產油國大佬對凍產的樂觀言論,油價逆美元之勢而上揚,布倫特 12 月石油期貨收每桶 46.86 美元。黃金則遭到美元沖撞,跌坐到每盎司 1208 美元。聯儲主席在國會聲稱 “近期加息是合適的”,利率期貨市場隱含的 12 月加息概率超過九成。簡而言之,市場仍在體會美國政局變動對不同資產種類的影響,美元成為引導資產價格的一條主線,債市損失慘重。

川普的組閣進度比想像的快,反建制基本傾向和適當妥協策略兩條主線已經清晰顯現。在此思路下,筆者認為聯儲主席耶倫的去留,也變得清晰--川普不會炒掉耶倫,但也不會支持她連任。這樣反而排除了聯儲決策中的政治考量,給了耶倫在?量經濟因素後調整貨幣政策的空間。11 月就業數據對貨幣當局評估美國經濟形勢仍有一定的影響,不過以美國已見的數據看,經濟增長仍在溫和上升中,收入增長開始加速,通脹壓力隱現,因此宏觀數據支持循序漸進式的加息程序。同時聯儲高層越來越擔心,在加息上舉棋不定可能損害自身的信用,所以如果沒有大的意外,公開市場委員會應該在下個月調整利率。筆者始終認為,加息的路線圖比加息的時間點更重要,明年美國再加息 1-2 次之後,隨著美國經濟見頂,本輪利率週期或也見頂。當然,市場意外仍可能阻止聯儲出手,意大利公投便是其中一個潛在的市場黑天鵝事件。

意大利訂於 12 月 3 日舉行修憲公投,總理倫齊將其政治生命壓賭在人民支持他改革政治及議會生態上。這可能是又一次政治精英誤判基層選民情緒的例子。目前所見的各項民意調查顯示,選民中打算投反對票的大約領先 5-8 個百分點,當然還有大量未決定票,讓總理感到最後衝刺的希望。筆者認為倫奇的公投犯了兩個誤判:1)雖然 GDP 重回增長,意大利的基層人民的生活水平明顯差過歐洲債務危機之前,對未來的焦慮更是戰後以來的高水平,現建制高估了自己的信譽,低估了人民的不滿;2)修憲將大幅裁減議席(尤其是參議院),收縮地方勢力,所以此議在政界也不討好。如果公投通過,一切正常。萬一公投反對修憲,倫齊政府倒台可能頗高,意大利極可能陷入極端政黨、極端政治主張群舞的亂局。反建制的五星運動領導人 Grillo、反移民的北方聯盟領導人 Salvini,在民粹主義和反全球化上,與川普一脈相承,加上建制內的反對派,疑歐、脫歐勢必成為選舉中的核心議題之一,而此可能刺激金融市場脆弱的神經。八個月前,當總理和執政聯盟通過公投案時候,一場勝利似乎唾手可得,此時此刻相信倫齊後悔了,此時此刻相信市場並沒有準備好另一個黑天鵝事件。

本週焦點:債市和美元。債市這麼暴跌,金融機構賬面上起碼損失了三萬億美元,如果市況不見改善,損失早晚會浮上水面,與在去監管故事下暴漲的金融板塊正面碰撞。除此之外,聯儲會議紀要公佈,得以一窺上次政策會議上的細節。本週感恩節美國休市,隨後的周五正式揭開聖誕銷售,其銷情對股市情緒有直接影響。

11月14日就是世界糖尿病日,糖尿病會引發視網膜病變,造成失明,為了提醒國民注意糖尿病,高雄長庚醫院特別邀請2名長輩,來分享長期控制血糖的妙招。兩位長輩除了按時服藥之外,都靠運動和減糖,有效控制病情。

糖尿病患者林爺爺vs.妻子:「只要不甜就可以(給他吃),我吃東西要先經過她的控制之後,我才能吃。」

牽著老伴的手,90歲的林爺爺看起來相當硬朗,但他可是糖尿病的患者,長達11年的治療生活,卻從來沒有忘記吃藥,飲食運動也都很克制,是醫生眼中的超級乖寶寶。

高雄長庚新陳代謝科主任陳榮福:「歐里桑吃藥非常有耐性,通常要達到好的效果至少,譬如說100分應該要吃到,80%的藥都要吃下去,但是這個歐里桑沒有什麼其他的數字,就是百分之百。」

糖尿病患者林爺爺:「都按照醫師指定的時間吃藥,我自己每周都有量血糖一次,以前是走路1個多鐘頭,現在年紀大退步了,走差不多40、50分。」

而82歲的藍奶奶,以前很愛吃甜食,4年前罹患糖尿病之後,就很努力的戒掉口腹之欲,原本吃白米飯也改成糙米,同樣天天散步30分鐘,也是控糖的模範生。

糖尿病患者藍奶奶:「(以前)甜點蛋糕那麼大也是吃完,現在就比較不敢吃,都會控制吃一半有時就不吃,只喝茶這樣。」

11月14日就是世界糖尿病日,高雄長庚醫院特別找來2位長輩分享和糖尿病相處的經驗,兩位老人家都說糖尿病不可怕,只要懂得自我照顧,一樣能過正常健康的生活。(民視新聞林樹銘高雄市報導)

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罹患慢性肺阻塞疾病(COPD)並非嗜菸者專利,不吸菸也會得病。一名50多歲家庭主婦從小到大飽受菸害,父親、丈夫加上兒子都抽菸,平常走路會喘也不以為意,某天突然呼吸衰竭掛急診,比直接抽菸的丈夫更早罹患COPD。

今天是「世界COPD日」,演員孫越昨出席衛福部國健署主辦「遠離COPD,戒菸就對了!」記者會,以COPD病人身分呼籲戒菸,並教導民眾外出常帶口罩、多喝水,遠離二手菸。

台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長、台大醫院內科部主任余忠仁說,COPD位居全球死因第三位,在台灣,40歲以上成年人盛行率6%至10%,一年超過5千人因COPD死亡,且臨床每10名病人中,就有9名抽菸得病,其餘一名為吸二手菸。

余忠仁說,肺阻塞是呼吸道長期發炎,導致無法恢復的呼吸道阻塞,使得氣體無法通暢進出呼吸道,包含「慢性支氣管炎」與「肺氣腫」兩大類型,病人會出現「咳、痰、悶、喘」的症狀。

但有些病人從不抽菸,卻長期吸入二手菸,一旦急性發作症狀比抽菸者更明顯,或者因職業關係吸入細小的懸浮微粒、生物燃料等,且若過去曾罹患結核病,得到COPD的機會也較高。至於預防二手菸危害,林慶雄說,雖然戴口罩無法完全預防,但至少有2到3成保護效果,若肺功能較佳的人,經過吸菸人旁可憋氣快速走過,並說服家人盡早戒菸。

但無論是否抽菸,彰化基督教醫院中華院區院長林慶雄說,因COPD隨年齡增長症狀緩慢進行,高達8到9成早期患者未能被診斷,一旦得病恐伴隨心血管疾病、骨鬆、糖尿病、肺癌等,提醒40歲以上吸菸者、具家族病史應定期檢查及早診斷。

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《MarketWatch》報導,美國總統當選人川普 (Donald Trump) 在週三 (9 日) 的勝選感言上再度重申,他將在未來的任期之內,致力於發展國內基礎建設,刺激美國實體經濟活絡,為美國的中產階級們創造更多的就業機會。

受到川普當選的刺激,十年期美債殖利率週三 (9 日) 出現急速暴漲,一口氣自 1.920% 激升至 2.050% 一線,單日漲幅高達 10.27%,創自 2013 年 7 月 5 日以來的最大單日漲幅,令市場為之震撼。

十年期美債殖利率日線走勢圖 (近三年以來表現)資產管理公司 Raymond James 固定收益部門主管 Kevin Giddis 對此分析,目前美債市場確實已經出現恐慌性賣壓,這主要是因為市場擔憂,川普會讓美國的債務水平,更往上進一步攀升。

Kevin Giddis 說道,一般而言,川普要擴大基礎建設、增加財政支出,將必須擴大發行美債,這將使市場向債市要求更高的報酬,市場人士估計,再加上美國通膨即將襲來、公債殖利率曲線趨陡,這些因素進而推升了殖利率水平走高。

共和黨本次不僅搶下了總統寶座,更一舉攻下參院,再加上共和黨本來就是眾院的最大黨,共和黨在本次的總統大選上可謂是大獲全勝,川普也達成了完全執政。

投資公司施羅德固定收益部門投資長 David Harris 表示,共和黨成為參消耗品 、眾兩院的最大黨之後,對債市的衝擊是最為顯著,因為國會將可能通過川普的財政政策,並支持川普發債。

David Harris 進一步說道:「估計川普執政之後,我們將迎來更多的財政刺激、監管制度鬆綁、稅制改革等等,這些事情都可能刺激公債的發行量擴大,進而推升通膨上行、市場利率走高。」

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】一年前,只有三大高手Bernhard Langer(伯納德?藍格)、Colin Montgomerie(柯林?蒙哥馬利)和Jeff Maggert(傑夫?馬格),有機會在Charles Schwab Cup Championship(嘉信盃錦標賽)爭奪額外分紅百萬美元的嘉信盃,不過一年後當年終大賽重返亞歷桑那州的Desert Mountain Club(沙漠山俱樂部)時,這項大獎則多了兩位競爭者。

顯然,一切都拜今年改為季後賽制所賜,否則目前在獎金榜遙遙領先1,180,562美元的藍格早就提前登基,也讓上週勇奪Dominion Charity Classic(多明尼恩慈善菁英賽)的Scott McCarron(史考特?麥卡隆),只要本週再贏得冠軍,就能夠後來居上贏得嘉信盃。

「大家都努力要挺進前五名,」暫居獎金榜第四名,積分榜卻名列第二位的麥卡隆說道:「你可以決定自己的命運,因為前五名選手贏得冠軍,就能夠帶走嘉信盃。」

嘉信盃季後賽和美巡賽聯邦快遞盃類似,差別在於將獎金換算成積分制,季後賽可獲得雙倍分數,最後的三十六位選手還會根據排名重新計算分數。原本領先九十三餘萬分的藍格,只剩下兩百分的優勢,與最後一名的Esteban Toledo(艾斯特班?托雷多)為一千八百五十六分,而週日下午的冠軍可獨得兩千分,意味著所有選手都有數學上的機率贏得年度大獎。

先前累積2,836,459分的藍格,重置分數為兩千分,排名第二的麥卡隆一千八百分,而三至五名的蒙哥馬利、Joe Durant(喬伊?杜蘭特)和Miguel Angel Jimenez(米格?安哲爾?希梅尼茲),分別為一千六百、一千四百四十和一千二百八十分,五大種子選手都能決定自己命運。

現年五十九歲的藍格,已經提前拿下九年來的第八座獎金王,不過想要完成嘉信盃的三連霸,還得在本週打敗其他選手,特別是排名在後的四位種子。回顧去年的嘉信盃爭霸戰,藍格在年終大賽開打前還落後蒙哥馬利和馬格,雖然最後在延長賽敗給Billy Andrade(比利?安德雷德),但成功逆轉百萬美元大獎。

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很多研究數據告訴我們,人活著就要動。偏偏很多人看電視、打電腦,經常一坐就好幾個小時,不僅有害健康,也會因「經濟艙症候群」找上門而死亡風險驟增。別說你不常搭飛機所以不怕,「經濟艙症候群」不是搭機乘客的專利。

日本綜合生活資訊網「All About」指出,長時間維持同一坐姿,下肢容易出現靜脈血栓,大量血栓流至肺部或心臟,堵住血管造成栓塞時,不是呼吸困難就是死亡。這種情況常見於經濟艙旅客,因而有了該病名,但只要常坐不動,哪怕是商務艙旅客一樣有風險。

當然,長時間看電視或電腦打一整天都不起來走動,一樣躲不過「經濟艙症候群」的魔爪。近年來,日本多次發生傷亡慘重的大地震,有些人好不容易逃過一劫,卻為了保護隱私,晚上寧願窩在狹窄的車內過夜,因此喪失寶貴生命,背後原因也和經濟艙症候群脫不了關係。

偏偏久坐似乎成了現代人的宿命。尤其是上班族,除了上廁所、中午外出買便當外,幾乎整天屁股都黏在椅子上,想當然耳,健康早晚要亮紅燈。美國西北大學曾針對2286位60歲以上長者的身體活動程度進行調查,發現「坐著的時間,每增加一小時,老人家出現行動不便的風險大幅提高」。

以65歲女性為例,假若每天以坐姿度過的時間長達13小時,比起坐12小多功能 時的人,前者發生行動障礙的風險是後者的2.5倍。另外,有很多研究更顯示,每天長時間與辦公桌或在家中與沙發為伍的女性,「蒙主召喚」的時間也比較早。別再坐了,現在就起來動動四肢吧!

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